Phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn 16:8 được nhiều người sử dụng bởi chế độ ăn dễ thực hiện, linh động về thời gian, dễ duy trì để giảm cân và cải thiện sức khoẻ tổng thể.
Xem thêmVắc xin Covid-19 là vắc xin nhằm ngăn ngừa và làm chậm sự lây lan của dịch viêm đường hô hấp cấp do virus Sars-CoV-2; bằng cách giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể chống lại virus Sars-Cov-2. Theo Bộ Y tế, phản ứng thường gặp nhất sau tiêm là sốt, vết tiêm nổ mẩn, đau nhức, mệt mỏi. Tùy vào cơ địa của từng người, từng loại vacxin mà cơ thể sẽ có những phản ứng khác nhau.
Xem thêmNếu Thượng đế ban cho bạn một khuôn mặt khả ái xinh đẹp, thì bạn cần lưu tâm rằng đây chính là một khảo nghiệm đối với tâm hồn mình.
Xem thêmBạn không cần áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để tiêm vaccine, nhưng nên có chiến lược ăn, nghỉ hợp lý hơn.
Xem thêmVắc xin COVID-19 đã được chứng minh an toàn và hiệu quả vượt mức kỳ vọng của Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO). COVID-19 Vaccine AstraZeneca được chỉ định dành cho người từ 18 tuổi trở lên, không tiêm cho người nhỏ tuổi hơn.
Xem thêmNgồi nghỉ ngơi lướt Facebook, tôi đọc được câu chuyện khiến không chỉ bản thân mình mà nhiều người cũng sẽ tự hỏi: “Đời này ta sẽ còn gặp bố mẹ bao nhiêu lần nữa?”
Xem thêmQua câu chuyện nước giếng và nước sông sau đây để thấy rằng cứ mỉa mai sự yếu kém của người khác thực ra lại đang tự làm tổn thương chính mình mà thôi!
Xem thêmNhững người thông minh luôn biết các cụm từ nào cần giới hạn trong những cuộc trò chuyện thông thường bởi họ biết rằng lúc nào bản thân đang đi sai hướng. Chắc hẳn tất cả chúng ta đều đã từng lỡ lời nói những điều mà đôi khi diễn đạt không chính xác thứ mà bản thân đang nghĩ. Sự vô ý này có thể dễ dàng dẫn đến cảm giác khó chịu, làm cho người nghe cảm thấy không được tôn trọng.
Xem thêmHầu hết chúng ta đều biết rằng mật ong có thể được sử dụng để chống cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da, ... Nhưng có lẽ bạn chưa biết rằng, mật ong được các nhà khoa học gọi là “siêu thực phẩm” bởi nhiều đặc tính nổi trội khác cực kì tốt cho sức khỏe.
Xem thêmHãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
Xem thêmĐầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.
Xem thêmNếu gặp điều cay đắng, hãy nhẹ nhàng đừng sân, dù tình đời bạc trắng, tất cả có nguyên nhân.
Xem thêm