Lý do bạn nên dậy sớm vào buổi sáng

Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, theo nghiên cứu việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn.

Xem thêm
7 loại trái cây rẻ bèo, vừa ngăn ngừa ung thư, vừa làm sạch phổi

Có loại được coi là ‘nữ hoàng của các trái cây’ bởi những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Xem thêm
5 dấu hiệu cảnh báo lá phổi đang suy yếu, đừng nhầm lẫn với Covid 19!

Ngoài khó thở, thở gấp gáp, những dấu hiệu sau cũng cảnh báo phổi đang có vấn đề nhưng bạn chưa thực sự quan tâm.

Xem thêm
Cách tập thể dục tại nhà hiệu quả như ở phòng Gym

Trong thời gian giãn cách xã hội để ngăn ngừa sự lây lan của Covid-19, chúng ta hạn chế ra ngoài và phải tập thể dục tại nhà để rèn luyện sức khỏe. Có nhiều bài tập thể dục ở nhà hiệu quả như ở phòng gym vậy, mời bạn tham khảo bên dưới nhé.

Xem thêm
Tập thể dục vào sáng sớm hay chiều tối mới tốt cho cơ thể?

Tại mỗi thời điểm khác nhau, việc tập thể dục sẽ đem lại những hiệu quả khác nhau.

Xem thêm
7 Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng mẹo dân gian

Bên cạnh sử dụng thuốc, bạn có thể thực hiện một số cách chữa đau dạ dày tại nhà để giảm nhẹ triệu chứng khó chịu. Các mẹo chữa tại nhà có ưu điểm lành tính, an toàn và hầu như không gây ra tác dụng phụ.

Xem thêm
20 cách chữa bệnh bằng mẹo dân gian cực hay ai cũng nên biết

Dưới đây là 20 cách chữa bệnh bằng mẹo vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tức thì, ai cũng nên biết để phòng thân mỗi khi cơ thể gặp vấn đề.

Xem thêm
12 cách đơn giản giúp não bộ được nghỉ ngơi, tăng cường trí nhớ và sự thông minh tăng vọt

Trí thông minh được coi là một công cụ hữu dụng làm cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Trí thông minh giúp con người mở ra nhiều cánh cửa tri thức mới. Trí thông minh chúng ta giải quyết vấn đề nhanh hơn, kiếm nhiều tiền hơn và làm việc ít hơn.

Xem thêm
Chế độ ăn kiêng giảm cân 16:8 - Thân thiện hơn với sức khỏe

Phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn 16:8 được nhiều người sử dụng bởi chế độ ăn dễ thực hiện, linh động về thời gian, dễ duy trì để giảm cân và cải thiện sức khoẻ tổng thể.

Xem thêm
Những lưu ý trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19 là gì?

Vắc xin Covid-19 là vắc xin nhằm ngăn ngừa và làm chậm sự lây lan của dịch viêm đường hô hấp cấp do virus Sars-CoV-2; bằng cách giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể chống lại virus Sars-Cov-2. Theo Bộ Y tế, phản ứng thường gặp nhất sau tiêm là sốt, vết tiêm nổ mẩn, đau nhức, mệt mỏi. Tùy vào cơ địa của từng người, từng loại vacxin mà cơ thể sẽ có những phản ứng khác nhau.

Xem thêm
Nên ăn, uống, sinh hoạt ra sao trước và sau khi tiêm vaccine COVID-19?

Bạn không cần áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để tiêm vaccine, nhưng nên có chiến lược ăn, nghỉ hợp lý hơn.

Xem thêm
Trẻ em có nên tiêm vaccine Covid-19 không và trẻ bao nhiêu tuổi thì được tiêm?

Vắc xin COVID-19 đã được chứng minh an toàn và hiệu quả vượt mức kỳ vọng của Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO). COVID-19 Vaccine AstraZeneca được chỉ định dành cho người từ 18 tuổi trở lên, không tiêm cho người nhỏ tuổi hơn.

Xem thêm
Doanh nghiệp và dự án của tôi
Liên hệ ngay để nhận lịch tư vấn
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong vòng 24h
Liên hệ với tôi qua điện thoại hoặc email
0913339986
dangngocanh@vico.vn
item
item

Đặng Ngọc Anh

Chuyên gia nhân hiệu
© Copyright by dangngocanh.vn. All rights reserved. Designed by Vicogroup.vn