Doanh nhân và Bài học kiểm soát cảm xúc

20/06/2025 - 222
Trong hành trình kinh doanh, mỗi doanh nhân đều phải đối mặt với vô số thách thức. Tuy nhiên, một trong những rào cản lớn nhất lại không đến từ thị trường hay đối thủ, mà đến từ chính bản thân: sự chi phối của cảm xúc cá nhân.
MỤC LỤC BÀI VIẾT

    1. Cảm xúc cá nhân - Ngọn gió làm lệch hướng con thuyền

    Nhiều doanh nhân thành công đều có điểm chung: họ biết cách tách bạch giữa cảm xúc cá nhân và công việc. Nhưng không phải ai cũng làm được điều này. Khi đối diện với chuyện tình cảm không suôn sẻ, gia đình có mâu thuẫn hay những vấn đề cá nhân khác, nhiều người dễ rơi vào trạng thái chán nản, mất động lực, làm việc kém hiệu quả. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân họ mà còn tác động tiêu cực đến doanh nghiệp và đội ngũ nhân sự.

    Một người bạn doanh nhân của tôi là minh chứng rõ ràng cho điều này. Vì chuyện tình cảm không như ý, anh ấy mất tập trung trong công việc, không còn đam mê sáng tạo, trì hoãn các quyết định quan trọng, khiến doanh nghiệp rơi vào tình trạng trì trệ. Những cảm xúc tiêu cực ấy chẳng những không giúp anh giải quyết được vấn đề cá nhân mà còn đẩy công ty vào nguy cơ khủng hoảng.

    2. Vì sao doanh nhân cần kiểm soát cảm xúc?

    - Doanh nghiệp không chờ đợi cảm xúc của bạn: Thị trường vận động không ngừng, khách hàng không quan tâm đến chuyện cá nhân của bạn. Nếu bạn để cảm xúc chi phối quá lâu, doanh nghiệp sẽ mất đi sự ổn định.

    - Bạn không chỉ chịu trách nhiệm với bản thân: Một doanh nhân không chỉ lo cho bản thân mà còn gánh trên vai trách nhiệm với nhân viên, khách hàng và đối tác. Nếu bạn mất phương hướng, cả một tập thể có thể bị ảnh hưởng.

    - Quyết định dựa trên cảm xúc thường không chính xác: Khi tâm trạng tiêu cực, con người dễ đưa ra những quyết định sai lầm, có thể ảnh hưởng lâu dài đến doanh nghiệp.

    3. Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc cá nhân khi kinh doanh?

    3.1. Tách bạch giữa công việc và cảm xúc cá nhân

    Hãy tự nhắc nhở rằng công việc là công việc, cảm xúc là cảm xúc. Nếu gặp vấn đề cá nhân, hãy dành thời gian để giải quyết nó vào những khoảng thời gian riêng, không để nó ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc.

    3.2. Đặt trọng tâm vào mục tiêu lớn

    Mỗi khi cảm xúc tiêu cực trỗi dậy, hãy nhớ về lý do bạn bắt đầu. Bạn làm việc không chỉ vì bản thân mà còn vì gia đình, đội ngũ nhân viên và cả khách hàng. Một doanh nhân có mục tiêu rõ ràng sẽ không để những biến động ngắn hạn làm chệch hướng con đường dài hạn.

    3.3. Xây dựng thói quen giữ vững tinh thần

    • Thể thao và thiền định: Giúp cân bằng cảm xúc và tạo sự tập trung.
    • Đọc sách và học hỏi: Giúp duy trì tư duy tích cực và mở rộng tầm nhìn.
    • Kết nối với những người có tư duy mạnh mẽ: Giao lưu với những doanh nhân khác có thể giúp bạn lấy lại động lực.

    3.4. Tìm người đồng hành để chia sẻ

    Không ai có thể tự mình giải quyết mọi thứ. Hãy tìm đến những người có kinh nghiệm, những người bạn đáng tin cậy hoặc thậm chí là chuyên gia tâm lý để có góc nhìn khách quan hơn.

    3.5. Rèn luyện tư duy lạnh

    Một doanh nhân cần có khả năng kiểm soát cảm xúc và ra quyết định dựa trên dữ liệu, chiến lược thay vì cảm xúc nhất thời. Hãy luôn đặt câu hỏi: “Nếu mình không bị cảm xúc chi phối, mình sẽ làm gì?”.

    4. Đặng Ngọc Anh khuyên bạn: "Doanh nhân phải mạnh mẽ từ bên trong."

    Làm chủ doanh nghiệp không chỉ là làm chủ tài chính, mà còn là làm chủ chính mình. Nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc, bạn có thể đánh mất cơ hội, làm ảnh hưởng đến cả một tập thể. Vì vậy, hãy học cách quản lý cảm xúc cá nhân một cách chuyên nghiệp để vững vàng trên hành trình kinh doanh.

    Thành công không đến từ việc né tránh cảm xúc, mà đến từ cách bạn đối mặt và kiểm soát chúng!

    Chúc bạn thành công!

    (Tác giả: Đặng Ngọc Anh)

    Dangngocanh.vn



    Bài viết cùng danh mục
    Lên kế hoạch cho năm mới: Đặt ra mục tiêu và dự định để phát triển bản thân trong năm 2026

    Năm mới là cơ hội tuyệt vời để bắt đầu lại và tập trung vào những mục tiêu, dự định phát triển bản thân. Dangngocanh.vn sẽ hướng dẫn chi tiết để bạn lập kế hoạch cho năm 2026 một cách hiệu quả thông qua bài viết này nhé.

    Xem thêm
    Ngoại giao kinh tế trong kỷ nguyên mới: Doanh nhân Việt và sứ mệnh kiến tạo vị thế quốc gia

    Ngoại giao kinh tế không còn là câu chuyện riêng của các cơ quan quản lý, mà đang trở thành sứ mệnh chung của cộng đồng doanh nhân trong kỷ nguyên hội nhập sâu rộng. Khi mỗi doanh nhân bước ra thị trường quốc tế, họ mang theo không chỉ sản phẩm, mà còn là hình ảnh, uy tín và bản lĩnh của quốc gia.

    Xem thêm
    Các CEO hàng đầu quản lý thời gian như thế nào?

    CEO ưu tiên những gì để làm việc hiệu quả?

    Xem thêm
    ‘Sếp em’ hay ‘sếp bạn’ – Cách gọi khiến vị trí lãnh đạo bị hạ thấp?

    Trong giao tiếp, xưng hô không chỉ đơn thuần là ngôn từ, mà còn thể hiện văn hóa, thái độ và cách chúng ta nhìn nhận nhau. Đặc biệt trong môi trường doanh nghiệp hoặc mạng lưới kết nối giữa các chủ doanh nghiệp, cách gọi nhau có thể phản ánh sự tôn trọng, mối quan hệ và thậm chí cả văn hóa tổ chức.

    Xem thêm
    Doanh nhân Đặng Ngọc Anh: Kinh doanh mà lừa dối khách hàng - tưởng là khôn, hóa ra là dại

    Là người đã dành hơn 17 năm theo đuổi con đường kinh doanh, khởi nghiệp từ con số 0, tôi hiểu rất rõ rằng, làm kinh doanh không chỉ đơn thuần là bán hàng kiếm lời, mà là hành trình xây dựng niềm tin. Niềm tin ấy đến từ cách bạn đối xử với khách hàng, từ giá trị bạn tạo ra, và hơn hết, từ sự trung thực trong từng lời nói và hành động.

    Xem thêm
    Đặng Ngọc Anh: Thư gửi những người dám đón nhận cơ hội, dám thử để có kết quả mới

    "Thành công không dành cho người chờ đợi. Thành công thuộc về những ai dám bước đi, dám thử và dám đối mặt với thử thách." – Đặng Ngọc Anh

    Xem thêm
    Company
    ĐẶNG NGỌC ANH VỚI
    DOANH NGHIỆP VÀ DỰ ÁN CỦA TÔI
    Cộng đồng doanh nhân Vceo Vico Group Khonhadat NFC CARD Học viện doanh nhân Vceo VICODO Dangngocanh Hội Phụ Nữ VN Sàn TMĐT VICO Áo dài VCEO

    DANG NGOC ANH
    dna

    Trải qua gần hai thập kỷ trên hành trình khởi nghiệp, phát triển và điều hành doanh nghiệp, doanh nhân Đặng Ngọc Anh – người sáng lập Tập đoàn công nghệ VICO và Chủ tịch Cộng đồng Doanh nhân Việt Nam VCEO vẫn giữ trong mình ngọn lửa đam mê, tinh thần bền bỉ cùng sứ mệnh phụng sự cộng đồng.

    © Copyright by dangngocanh.vn. All rights reserved. Designed by Vicogroup.vn
    Bản quyền thuộc về Công ty Cổ Phần Tập đoàn công nghệ VICO - Giấy CNĐKKD: 0102352427 - Ngày cấp: 24/08/2007, được sửa đổi lần thứ 5 ngày 29/11/2023.
    Cơ quan cấp: Phòng Đăng ký kinh doanh - Sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội.